Հասարակություն

7 խնդիր, որոնց դեպքում ընդամենը մեկ բանանն ավելի լավ ու արագ կօգնի, քան շատ դեղեր

Գաղտնիք չէ, որ բանանը առողջարար միրգ է, սակայն այն, ինչ հիմա կներկայացնենք միգուցե շատերը չգիտեն:

Բանանը կարող է ավելի լավ օգնել հետևյալ դեպքերում, քան շատ դեղեր.

1.Հիպերտոնիա

Հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց օրգանիզմը կալիումի կարիք ունի, ինչպես նաև նրանց օրգանիզմում մեծ է աղերի քանակը: Կալիումն օգնում է աղերի հեռացմանը օրգանիզմից, ահա, թե ինչու կալիումով հարուստ բանանը հիանալի տարբերակ է այս դեպքում

2. Սթրեսի նվազում

Բանանը համարվում է բնական հակադեպրեսանտ. այն ունի այն վիտամինների և միկրոտարրերի քանակը, որ օրգանիզմին անհրաժեշտ է սթրեսսից դուրս գալու համար:

3. Տեսողության լավացում

Բանանը պարունակում է  А վիտամին, որն էլ մեծ նշանակություն ունի աչքերի առողջության համար:

4. Փորկապություն

Բանանը պարունակում է պեկտին կոչվող նյութը, որն էլ նպաստում է օրգանիզմից ծանր մետաղների և այլ տոքսինների հեռացմանը: Բանանը նաև նվազեցնում է օրգանիզմում գազերի կուտակումը և ազդւմ է որպես շատ թույլ լուծողական:

5. Նախադաշտանային նշաններ

Բանանն օգնում է այս ընթացքում նվազեցնել որովայնի փքվածությունը, կանխում է տրամադրության անկումը և ցավազրկում է:

6. Դեպրեսսիա

Բանանը պարունակում է տռիպտոֆան կոչվող նյութը, որն էլ նպաստում է երջանկության հորմոնի սինթեզմանը:

7. Քաշի կորուստ

Բանանը լիարժեք հագեցվածության տպավորություն է առաջացնում, և սրա շնորհիվ այն կարող է ներառվել ձեր դիետայում և օգնել նիհարել:

Կարդացեք նաեվ

Երևանի Դավթաշեն և Աջափնյակ համայնքների մի շարք հասցեների ջրամատակարարումը վաղվանից 36 ժամով կդադարեցվի

Irina Abovyan

Ալմաթի-Թբիլիսի-Երևան չարթերային չվերթով Երևան է վերադառնում 35 ՀՀ քաղաքացի

Irina Abovyan

Իսկ Դուք գիտեք թե ինչ է նշանակում հավի կրծքամսի վրայի սպիտակ գծերը. Խուսափեք այսպիսի միս գնելուց

Irina Abovyan

Այսօր էլեկտրաէներգիայի անջատումներ են սպասվում Երևանում և Կոտայքի մարզում

Irina Abovyan

Այս շաբաթ կրծքով կերակրելու շաբաթն է. Տաթևիկ Ռևազյանը դստեր հետ տեսանյութ է հրապարակել

Irina Abovyan

Դիրքը, որով կանգնում եք, կարող է շատ բան պատմել ձեր բնավորության մասին

Irina Abovyan