Առողջություն

Իսկ դուք գիտե՞ք , թե ինչ է լինում, երբ սուրճ եք խմում դատարկ ստամոքսին

Մենք բոլորս սիրում ենք սուրճը և գիտենք դրա օգտակար հատկությունների մասին, բայց արդյո՞ք խելամիտ է այն խմել դատարկ ստամոքսի վրա:

Դիտեք նաև՝

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առավոտյան դատարկ ստամոքսին սուրճը մարսողական համակարգում ազատում է վնասակար թթու, որը կոչվում է հիդրոքլորային թթու: Այս թթուն խանգարում է սպիտակուցների մարսմանը և քայքայմանը, ինչը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել մարսողական տրակտում: Նման խնդիրները ներառում են աղիքի գրգռում, փքվածություն և նույնիսկ հաստ աղիքի քաղցկեղ:

Առավոտյան դատարկ ստամոքսին սուրճ խմելուց խուսափելու մեկ այլ պատճառ. Սուրճը հանգեցնում է կորտիզոլ հորմոնի արագ աճին, որը պատասխանատու է զգոնության համար: Երկար ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի մարմինը կայունանա նման կտրուկ աճից հետո, ինչը կարող է շատ վնասակար լինել:

Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր, արթնանալիս սուրճ խմելը կբարձրացնի ձեր ստամոքսի թթվի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել փքվածության կամ նույնիսկ փսխման:

Սուրճի այս բացասական ազդեցությունից խուսափելու և դրա առողջության բազմաթիվ առավելություններից օգտվելու համար փորձեք ուտել ինչ-որ բան նախքան մի բաժակ սուրճ խմելը, օրինակ ՝ կես խնձոր կամ վարսակի ալյուր: Կամ մի քիչ կաթ ավելացրեք ձեր սիրած բաժակի սուրճի մեջ և վայելեք այն:

Կարդացեք նաեվ

Ամեն առավոտ մեկ բաժակ տաք ջուր խմելով Դուք կկարողանաք առողջ պահել Ձեր օրգանիզմը․ Ահա թե ինչպես

Irina Abovyan

Բաց մի՛ թողեք հնարավորությունը` մաքրել Ձեր օրգանիզմը տոքսիններից: Այս հրաշք թեյի միջոցով կբուժեք ադենոման, ֆիբրոմիոման և մի շարք այլ հիվանդություններ

Irina Abovyan

Ինչպես բուժել ոտքերի չոր մաշկը. Հեշտ և 100%-ով աշխատող տարբերակ

Irina Abovyan

Ինչպե՞ս թողնել ծխելը. պարզապես այս բույսը դրեք ձեր լեզվին

Irina Abovyan

Ինչ անել եւ ինչ չանել օձի խայթոցի դեպքում

Irina Abovyan

Կակաո. Աստվածների ըմպելիք. Ահա թե ինչու է այն կարևոր խմել 40-ից հետո

Irina Abovyan