Հասարակություն

Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել կորոնավիրուսի շրջանում. ԱՀԿ խորհուրդները

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը ներկայացրել է կորոնավիրուսի պանդեմիայի շրջանում ճիշտ սննդակարգը:

Այս մասին հայտնում է ՌԻԱ-Նովոստին: Գերատեսչությունը հայտնում է, որ նույնիսկ եթե սննդամթերքի քանակն ու ընտրությունը մեծ չէ, կարելի է փորձել առողջ սնվել: Բացի այդ, պետք չէ մոռանալ, որ ուրիշներն էլ պիտի ապրեն, և դա հիշելով՝ պետք չէ չափից շատ ապրանք գնել:

ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս տեսնել՝ ինչ կա տանը, ըստ այդմ՝ գնումներ կատարել: Գերատեսչությունում նաև հիշեցրել են, որ կարևոր է չմոռանալ նաև՝ որոշ մթերքների ժամկետը սահմանափակ է, ուստի պետք է առաջին հերթին դրանք օգտագործել:

Եթե չեք կարող թարմ մթերքներ օգտագործել, ինքնուրույն պատրաստել օգտակար ուտելիքներ, պետք է ուտելիք պատվիրել ստուգված կազմակերպություններից: ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս սահմանափակել ալկոհոլի, շաքարի, աղի և ճարպերի օգտագործումը, շատ հեղուկ օգտագործել:

Կարդացեք նաեվ

Օգոստոսի վերջին մենք կարող ենք ունենալ արդեն 250 000 վարակակիր, այսինքն մոտավորապես այնքան, որքան այսօր ունեն Իտալիան կամ Իսպանիան

Irina Abovyan

Կո՞ղմ եք «կարմիր խնձորի» ավանդույթին . Հարցում Երևանի փողոցներում

Irina Abovyan

Հորոսկոպի այս նշաններին մոտակա ժամանակներում մեծ երջանկություն է սպասվում

Irina Abovyan

Այսօր մահացած զինծառայողի ընտանիքին 58 մլն դրամ հատուցում կտրվի

Irina Abovyan

Նոր մանրամասներ՝ Արագածոտնի մարզում տեղի ունեցած խոշոր ավտովթարից. 3 վիրավորներից մեկը «Անդակո» ՍՊԸ-ի վաճառքի գծով տնօրենն է

Irina Abovyan

«Ամառային» առողջարար խորհուրդներ. պաշտպանվեք շոգից

Irina Abovyan