Հասարակություն

Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել կորոնավիրուսի շրջանում. ԱՀԿ խորհուրդները

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը ներկայացրել է կորոնավիրուսի պանդեմիայի շրջանում ճիշտ սննդակարգը:

Այս մասին հայտնում է ՌԻԱ-Նովոստին: Գերատեսչությունը հայտնում է, որ նույնիսկ եթե սննդամթերքի քանակն ու ընտրությունը մեծ չէ, կարելի է փորձել առողջ սնվել: Բացի այդ, պետք չէ մոռանալ, որ ուրիշներն էլ պիտի ապրեն, և դա հիշելով՝ պետք չէ չափից շատ ապրանք գնել:

ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս տեսնել՝ ինչ կա տանը, ըստ այդմ՝ գնումներ կատարել: Գերատեսչությունում նաև հիշեցրել են, որ կարևոր է չմոռանալ նաև՝ որոշ մթերքների ժամկետը սահմանափակ է, ուստի պետք է առաջին հերթին դրանք օգտագործել:

Եթե չեք կարող թարմ մթերքներ օգտագործել, ինքնուրույն պատրաստել օգտակար ուտելիքներ, պետք է ուտելիք պատվիրել ստուգված կազմակերպություններից: ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս սահմանափակել ալկոհոլի, շաքարի, աղի և ճարպերի օգտագործումը, շատ հեղուկ օգտագործել:

Կարդացեք նաեվ

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Կյանքը սահմանին. նահանջելու ոչ մի տեղ չկա. ինչով են զբաղվում այս թեժ օրերին մարդիկ Արցախում

Irina Abovyan

ԹԵՍՏ. Քանի՞ կենդանի եք տեսնում նկարում. պատասխանը շա՜տ բան կպատմի ձեր մասին

Irina Abovyan

«Անիրական». Արփինե Հովհաննիսյանը՝ ոճային կերպարում

Irina Abovyan

ՀԷՑ-ն՝ այսօր սպասվող հոսանքազրկումների մասին

Irina Abovyan

ՀՀ բանկերից մի քանիսին սպառնացել են՝ պահանջելով խոշոր չափի գումարներ․ «Ժողովուրդ»

Irina Abovyan

Սևանում սուպերմարկետում և բանկում կորոնավիրուսի դեպքեր են հաստատվել

Irina Abovyan