Առողջություն

Այս սխալը, որը շատերն են գործում, դառնում է գաստրիտի պատճառ․․․ ուշադրություն դարձրեք

Ապուրները ընդունված է համարել ոչ միայն համեղ ուտեստ, այլև դեղամիջոց՝ բազմաթիվ հիվանդությունների ու ծերացման դեմ։ Իսկապես, ապուրները շատ օգտակար են, և այս մասին բոլորը գիտեն, սակայն ի՞նչ տեղի կունենա, եթե այն ուտեք ամեն օր։

Դիտեք նաև՝

Ապուրների դրական ու բացասական կողմերը

Տարատեսակ ապուրներ գոյություն ունեն աշխարհի տարբեր խոհանոցներում, և, որպես կանոն, դրանք մատուցում են առաջին հերթին։ Հենց դրա համար ապուրն անվանում են առաջին ուտեստ։ Սակայն ինչու՞ է հենց այն սկզբում, այլ ոչ թե խորտիկները կամ խավարտը։

Այստեղ հարցը էսթետիկ կամ համային կողմին չի վերաբերվում․ հեղուկ, հեշտ յուրացվող ուտեստը «կարթնացնի» օրգանիզմը և կօգնի ստամոքսին հեշտությամբ մարսել սննդարար ընթրիքը կամ ճաշը։

Իսկ ահա եթե վերացնեք ապուրը մենյուից, ստամոքսի վրա մեծ ծանրաբեռնվածություն կլինի, բացի այդ կունենաք ծանրության զգացում և դիսկոմֆորտ, իսկ ժամանակի հետ կարող եք բախվել գաստրիտի կամ ավելի լուրջ հիվանդությունների զարգացման հետ։ Ապուրը նվազեցնում է այդ բոլոր հիվանդությունների ի հայտ գալու ռիսկը։

Չնայած թեթև լինելուն՝ ապուրը կարող է հագեցնել և օգնել երկար ժամանակ չունենալ քաղցի զգացում։ Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր՝ պարզ ու արագ, այնպես որ ամեն օր տարբեր համեր փորձելու հնարավորություն ունեք։

Վերը ասվածը վերաբերվում է միայն տնական ապուրներին։ Փոշիով փոխարինիչները, կիսաֆաբրիկատները, արագ պատրաստման այլ ապուրները միայն կվնասեն ձեզ։

Լավ ապուրը պատրաստված է նպարեղենից ու բանջարեղենից։ Տավարի կամ խոզի մսով ապուրն այնքան էլ թեթև չէ, և եթե ուզում եք առողջարար ապուր ստանալ, օգտագործեք հավի կամ հնդկահավի միս։

Կարդացեք նաեվ

Մեղրի ու Ասպիրինի խառնուրդը դուրս կբերի ցավը ծնկներից և կմոռացնի հոդերի տանջող ցավի մասին

Irina Abovyan

Ազատվեք գլխացավերից. բաղադրատոմսեր

Irina Abovyan

Սենյակում դրեք մի բաժակ ջուր և ավելացրեք քացախ ու աղ․Արդյունքը երկար չի սպասեցնի այն հաճելիորեն կզարմացնի և կուրախացնի ձեզ

Irina Abovyan

Յոդով ցանցը ունի հզոր բուժիչ ազդեցություն,այն կործանարար է համարվում հիվանդությունների ժամանակ

Irina Abovyan

Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ վիտամին D- ն, բացի այլ հիմնական հիվանդություններից, կանխում է քաղցկեղը

Irina Abovyan

Երբ հիշողությունս սկսեց վատանալ, խմեցի այս հրաշք հեղուկը

Irina Abovyan