Առողջություն

Եթե հիվանդանաք կորոնավիրուսով, ամեն օր այս մրգից կերեք և այն ձեզ ոտքի կհանի

Կորոնավիրուսով հիվանդների թիվը կտրուկ աճել է հանրապետությունում։ Կրկին վիրուսը ակտիվացել է և պետք է պահպանել բոլոր կանոնները, որպեսզի չվարակյվեք կովիդ 19-ով։

Դիտեք նաև՝

Իսկ եթե վարակվել եք կամ վարակվեք շատ մեծ ուշադրություն դարձրեք սննդակարգին։

Պետք է ամեն օր այս մրգից ուտեք, այն իսկույն ոտքի կհանի ձեզ։ Խոսքը գնում է կիվիի մասին։ Կիվին համեմատած այլ մրգերի, ամենաշատ վիտամին C-ն է պարունակում։

Կիվի մեջ ավելի շատ վիտամին C կա, քան կիտրոնի։

Կիվիի մեջ առկա է նաև ՝ A, B1, B2, PP, B6, B12, E, K1, D վիտամիններ։ Ինչպես նաև կիվին հարուստ է բետա-կարոտինով։ Կիվին պարունակում է նաև ՝ կալիում, կալցիում, մագնեզիում, պեկտին, ֆոսֆոր, երկաթ, ցինկ, հակաօքսիդանտներ և ամինաթթուներ, մրգային թթուներ, ակտինիդին բուսական սպիտակուց, ֆլավոնոիդներ և այլն։

Բազմաթիվ բժիշկներ, սննդաբաններ, մասնագետրներ խորհուրդ են տալիս հենց վիտամին C օգտագործել այս վիրուսակիր ժամանակահատվածում։

Այն բարձրացնում է դիմադրողականությունը և օրգանիզմը կարողանում է պայքարել տարբեր վարակների և վիրուսների դեմ։

Կարդացեք նաեվ

Պարզ միջոց: Նիհարում ենք օրական 1 գդալ քացախի օգնությամբ

Irina Abovyan

Ինչպես ազատվել գազերից մի քանի յուղի միջոցով, և ինչ չի կարելի ուտել եթե գազեր եք ունենում

Irina Abovyan

Սեռական օրգաններում քորի առկայության հիմնական պատճառները

Irina Abovyan

Սրտի նոպայի առաջացման գլխավոր պատճառները

Irina Abovyan

Սամիթը բարելավվում է մարսողական համակարգը նվազեցնում ճնշումը բուժիչ է նաև սերմերը

Irina Abovyan

Այս ըմպելիքը մաքրում է մարսողական տրակտը և թունազերծում մարմինը

Irina Abovyan