Հասարակություն

Արյունը ջրիկացնելու համար ձեր սննդակարգում ներառեք հետևյալ մթերքները

Արյան բարձր մակարդելիությունը կարող է պատճառ դառնալ մի շարք հիվանդությունների, որոնցից են վարիկոզը և թրոմբը։ Որպեսզի խուսափեք այս տհաճ երևույթներից, ձեր սննդակարգում ներառեք հետևյալ մթերքները։

Ձիթապտղի յուղ  

Օմեգա 3 և վիտամին Е-ի բնական աղբյուր։ Ազնվամորի, հաղարջ

Ի շնորհիվ սալիցինաթթվի, բարելավվում է արյան որակը։ Կոճապղպեղ  

Ունակ է ջրիկացնել արյունը և նվազեցնել այնտեղ եղած շաքարի մակարդակը։ Ընկույզներ, սերմեր

  Օմեգա 3, վիտամին E և վիտամին B-ի խմբի բնական աղբյուր ։ Դարչին  

Կարգավորում է ճնշումը։

Կարդացեք նաեվ

Ինչպե՞ս են օդի ջերմաստիճանն ու եղանակային այլ գործոններ ազդում կորոնավիրուսի տարածման վրա

Irina Abovyan

Երևանի Ավան թաղամասի տներից մեկի քաղաքացին սպառնում է ինքնասպանություն գործել

Irina Abovyan

Երևանում կրկին կանգառ են ջարդել

Irina Abovyan

Կորոնավիրուսից 2 պացիենտ է մահացել․ Առողջապահության նախարարություն

Irina Abovyan

Բարի լույս բոլորիդ 95-ամյա իտալուհի կինը դարձել է ամենատարեց մարդը, ով հաղթահարել է կորոնավիրուսը👏 #Առողջեղեք🇦🇲🙏

Irina Abovyan

ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. Խնդրում եմ 18:00-ին աշխարհի բոլոր հայերին միասնական աղոթքով միանալ. Պարգև սրբազան

Irina Abovyan