Հասարակություն

Իսպանացի բժիշկները նշել են վիրուսներից օրգանիզմը պաշտպանող մթերքները

Իսպանացի բժիշկները թվարկել են այն մթերքները, որոնք կարող են օգնել իմունային համակարգի աշխատանքին: Այդ մասին գրել Է La Vanguardia թերթը:Ցանկը գլխավորել Է սխտորը, որը համարվում Է բնական հակամանրէական, հակավիրուսային եւ հակասնկային միջոց:

Դրան հաջորդում են նուշը, որը հարուստ է E վիտամինով, եւ հապալասը, որը պաշտպանում Է շնչուղիները: Բժիշկները նաեւ խորհուրդ են տալիս սննդաբաժնում ներառել հավի կամ հնդկահավի արգանակ, որն արգելակում Է մրսածության ժամանակ լորձի առաջացմանը, բետա-կարոտինով հարուստ քաղցր կարտոֆիլ եւ վիտամիններ, միներալներ եւ հակաօքսիդիչներ եւ բջջանյութ պարունակող բրոկոլի:

Ցանկում տեղ են գտել նաեւ սնկերը, մուգ շոկոլադը, ցիտրուսեղենը, նուռը, կիվին, պապայան, սպանախը, ցորենի ծիլը, կակղամորթները եւ ոստրեները:

Համեմունքների թվում իմունիտետի ամրապնդման համար առավել օգտակար են կոճապղպեղը եւ քրքումը, ըմպելիքների մեջ՝ կանաչ թեյը եւ կեֆիրը, հաղորդել Է ՌԻԱ Նովոստին:

Կարդացեք նաեվ

Տավուշի Ներքին Կարմիրաղբյուր գյուղում եռյակ է լույս աշխարհ եկել

Irina Abovyan

Թշնամուն կորուստներ պատճառելով ՝ հրամանատարական դիտակետի վրա տեղադրել են մեր դրոշը

Irina Abovyan

Սկսվել է համավարակի «նոր վտանգավոր փուլը». ԱՀԿ ղեկավար

Irina Abovyan

«Կարագի և շաքարավազի գները մարտին ավելի ցածր են եղել, քան՝ նախորդ երկու տարիներին»

Irina Abovyan

Առաջիկայում նախատեսվում են մի քանի չարտերային չվերթներ դեպի Եվրոպա, ՌԴ և ԱՄՆ

Irina Abovyan

«Վախի ազդեցության տակ է եղել». աղմկահարույց տեսանյութի Ազնիվն իրոք գերեվարվել է. ԱԱԾ

Irina Abovyan