Հասարակություն

Երանի թե ավելի շուտ իմանայի, որ միգրենի բուժումն այսքան հեշտ ու հասարակ է, առանց դեղերի. պետք է միայն

Պարզվում է, որ մեր օրգանիզմում որոշ տարրերի, վիտամինների բացակայությունը կարող է պատճառ դառնալ միգրենի նոպաների առաջացման համար:

Ֆոլաթթու և վիտամին В 12

Ֆոլաթթվով  հարուստ է բրոկոլին,  սպանաղը, դդումը, բազուկը և ավոկադոն, վիտամին В 12-ով հարուստ է հավի ձուն:

Պղինձ և երկաթ

Պղնձով հարուստ են լոբին, ընկույզը և այծի պանիրը,  երկաթով՝  ծովային կաղամբը, քունջութը արևածաղիկը, տավարի թոքը և կանաչեղենը:

Վիտամին В 6

Այս վիտամինով հարուստ են թարմ բանջարեղենը, թոքը և լոբեղենը:

Վիտամին D

Այս վիտամինով հարուտ են ծովային մթերքները ձուն, լոբեղենը և կաթնամթերքը:

Կարդացեք նաեվ

Քաղաքապետ Հայկ Մարությանը ուղերձ է հղել ժողովրդին

Irina Abovyan

Մոտ օրերս կտեսնեք համաճարակի նահանջի առաջին նշանները, ու իշխանությունները դա վերագրելու են դիմակներին․ ստելու են, ինչպես հիմա են ստում

Irina Abovyan

Ինչպես ընդամենը 2 րոպեում անթերի սպիտակ դարձնել լվացքի մեքենան․ կիսվում ենք փորձված եղանակով

Irina Abovyan

Կարևոր․ Օդային սահմանը ՀՀ քաղաքացիների համար ելքի և մուտքի արգելքներ այլևս չկան

Irina Abovyan

Երեխաների համար պատրաստեք բանանով օգտակար պաղպաղակ

Irina Abovyan

Զինվորների կարիքների անվան տակ կազմակերպվում են կեղծ դրամահավաքներ. տեղեկատվության ստուգման կենտրոն

Irina Abovyan