Առողջություն

9 վաղ ազդանշան, որ ձեր օրգանիզմը Վիտամին C-ի խիստ պակաս ունի

Վիտամին C-ն շատ կարևոր նշանակություն ունի մեր իմունային համակարգի ամրության համար, ուստի մեր օրգանիզմը պարբերաբար վիտամին C-ի չափաբաժիններ ստանալու կարիք ունի իր բնականոն աշխատանքն իրականացնելու համար:

Ցավոք, կյանքի խելախեղ ռիթմի մեջ մենք աչքաթող ենք անում մեր առողջությունը, իսկ սա կարող է հանգեցնել անդառնալի հետևանքների:

BlogNews-ը ձեզ է ներկայացնում 9 վաղ ազդանշան, որ ձեր օրգանիզմը վիտամին C-ի խիստ պակաս ունի:

#1 Ձեր լնդերը ցավում են և արնահոսում

#2 Ձեր մազերը չոր են և ճյուղավորված

#3 Ժամանակ առ ժամանակ ձեր քթից արյուն է հոսում

#4 Ձեր մաշկը չոր է, թեփոտած և կարմրած

#5 Դուք հաճախակի եք կապտուկներ ունենում

#6 Ձեր վերքերը շատ ուշ են լավանում

#7 Ձեր հոդերը ցավում են և ուռչում

#8 Դուք շատ զգայուն եք գրիպի և մրսածության հանդեպ

#9 Դուք շատ արագ եք հոգնում

Եզրակացություն

Վիտամին C-ի լավագույն աղբյուրը մրգերն ու բանջարեղենն են՝ բրոկոլի, պապրիկա, կաղամբ, հատապտուղներ, ցիտրուսներ: Կարևոր է հիշել, որ թարմ մրգեր օգտագործելը շատ ավելի օգտակար և էֆեկտիվ է, քան դրանց հյութն ըմպելը:

Կարդացեք նաեվ

Ասպիրին. օգտագործման 6 անսովոր միջոց, որոնց մասին գլխի չեք էլ ընկնում

Irina Abovyan

Արյան բարձր ճնշման վտանգավոր մակարդակի վաղ նախազգուշացնող ախտանիշերը․ 5-ից 1-ը չգիտի, որ ունի․․․

Irina Abovyan

Ոտքերիս ցավից գիշերները չէի քնում, սակայն այս միջոցով լվացի ոտքերս և մինչ այսօր ոչ մի ցավ չունեմ

Irina Abovyan

Երկրագնդի բնակչության կեսը տառապում է սնկային հիվանդությունից. ահա այս ժողովրդական միջոցների օգնությամբ մեկընդմիշտ կմոռանաք այդ հիվանդության մասին

Irina Abovyan

Կաղամբի օգտակար և բուժիչ հատկությունները

Irina Abovyan

Մասնագետները նշել են՝ որն է լավագույն մթերքը զարկերակային բարձր ճնշման կարգավորման համար

Irina Abovyan