Հասարակություն

Որո՞նք են կյանքի տևողությունը նվազեցնող գործոնները

Ֆինլանդիայի առողջապահության և բարեկեցության ազգային ինստիտուտը փորձել է հայտնաբերել կյանքի տևողության վրա ազդող գործոնները, հայտնում է РИА Новости-ն: Գիտնականներն օգտագործել են 25-ից 74 տարեկան 38.549 մարդու տվյալներ: Հաշվի են առնվել քրոնիկ հիվանդությունների, վատ սովորությունների, հուզական վիճակի և սննդակարգի վերաբերյալ տվյալները:

Հիմնական գործոնները, որոնք կրճատում են կյանքի տևողությունը, ծխելն է (տղամարդկանց կյանքը նվազեցնում է է 6,6 տարով և 5,5 տարով ՝ կանանց կյանքը) և շաքարախտը (համապատասխանաբար 6,5 և 5,3 տարի): Երրորդ տեղում է սթրեսը: Քրոնիկ սթրեսի դեպքում տղամարդկանց կյանքի տևողությունը կրճատվում է 2,8 տարով, իսկ կանանց կյանքի տևողությունը`2,3 տարով:

Եվ այստեղ կարևոր է սթրեսի մակարդակի անձնական գնահատումը: Այսինքն, եթե մարդը կարծում է, որ նա զգում է նույն սթրեսը, ինչ շրջապատի բոլոր մարդիկ, դա չի ազդում նրա կյանքի տևողության վրա, և եթե նա մտածում է, որ իր սթրեսն ավելի ուժեղ է, դա բացասական ազդեցություն է թողնում: Տղամարդկանց մոտ ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը (2.4 տարով) նվազեցնում է կյանքի տևողությունը: Կանանց մոտ դա չի նկատվել:

Սննդակարգում մրգերի և բանջարեղենի առատությունը մեծացնում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց կյանքի տևողությունը (մրգերը՝ 1,4 տարով, բանջարեղենը՝ 0,9 տարով): Մասնագետների կարծիքով՝ հայտնաբերված օրինաչափություններն ավելի շատ վերաբերում են երիտասարդներին:

Կարդացեք նաեվ

Նեղ կոշիկների լայնացման աշխատող միջոց

Irina Abovyan

Կորոնավիրուսը կվերածվի սեզոնային գրիպի. աստղաբան

Irina Abovyan

Ծառուկյանները պատրաստվում են «թագավորական» հարսանիքի

Irina Abovyan

Պատերազմում վիրավորվածներիս կյանքը դարձել է բյուրոկրատական մղձավանջ. բաց նամակ

Irina Abovyan

Թշնամական չորս անօդաչու թռչող սարքեր են հայտնվել Կոտայքի և Գեղարքունիքի մարզերի օդում. դրանցից 3-ը ոչնչացվել են․ Փաշինյան

Irina Abovyan

Խոշոր ավտովթար Երևանում. 31-ամյա վարորդը BMW X5-ով Գարեգին Նժդեհի հրապարակում բախվել է պատին. բժիշկները պայքարում են նրա կյանքի համար. ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ

Irina Abovyan