Հասարակություն

Այս աղջիկը 7 օր հրաժարվեց սոցիալական ցանցերից. տեսեք, թե ինչ տեղի ունեցավ նրա հետ

Երբևէ մտածել ե՞ք ՝ ինչքան ժամանակ եք ծախսում սոցիալական ցանցերի վրա։

Ահա, թե ինչ տեղի ունեցավ, երբ նա յոթ օր չստուգեց իր օգտահաշիվները սոցիալական ցանցերում։

1․ Ես սկսեցի ավելի լավ քնել

Սա տվյալ փորձի լավագույն արդյունքն է։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քնելուց առաջ սմարթֆոնի էկրանին նայելով՝ մենք անկախ մեզանից ազդում ենք մելատոնինի մակարդակի վրա, ինչն էլ հանգեցնում է քնի վատ որակի։

2․ Ես հասկացա, որ ես շատ մտացածին ընկերներ ունեմ, որոնց հետ ցանկանում էի կիսվել յուրաքանչյուր քայլով։

3․ Ես ավելի շատ ազատ ժամանակ ունեցա

Մեր պատմության հերոսուհին աշխատում է ազատ գրաֆիկով, չնայած միշտ ջանում է գործը սկսել առավոտյան 9․00-ին և ավարտել երեկոյան 18․00—ին։ Առաջին օրը, երբ նա հրաժարվեց սոցիալական ցանցերի, նա աշխատանքն ավարտեց 15․00-ին։

4․ Ես ավելի քիչ նյարդային դարձա։

Զարմանալի է, բայց առաջին հայացքից անվնաս թվացող սոցիալական ցանցերն ազդում են մարդու էմոցիոնալ վիճակի վրա։

5․ Ինչ-որ բան փոխվեց, բայց սարսափելի ոչինչ տեղի չունեցավ

Այո, եղան բազմաթիվ դրական պահեր, սակայն գրանցվեցին նաև բացասական որոշ պահեր, քանի որ մեր հերոսուհին, իրոք, կապված է սոցիալական ցանցերից իր աշխատանքի պատճառով։

Աղջիկը հասկացավ, որ պետք չէ կտրականապես հրաժարվել սոցիալական ցանցերից, բայց պետք չէ մոռանալ նաև իրական կյանքի մասին, քանի որ այն ավելի հետաքրքիր և կարևոր է։

Կարդացեք նաեվ

Սա ծանրագույն մարտահրավեր է, որը պարտադրվել է մեզ. Արայիկ Հարությունյան

Irina Abovyan

Հայաստանում գրանցվել է 2132 նոր դեպք, 32 մահ

Irina Abovyan

Անհավանան է բայց փաստ է. Այս հոդվածը ընթերցելուց հետո Դուք կվազեք «մարգանցովկայի» հետևից

Irina Abovyan

Ամռան գալուն պես կորոնավիրուսի պանդեմիան չի նահանջի. գիտնականներ

Irina Abovyan

Կառավարության հաստատած միջոցառումների շրջանակում 4,7 մլրդ դրամի գյուղատնտեսական վարկ է տրամադրվել

Irina Abovyan

«Առինջ մոլի» աշխատակիցներին ուղարկում են Փաշինյանի դեմ ցույցի

Irina Abovyan