Հասարակություն

10 պատճառ կիտրոնի կեղևը ուտելու համար

Դիտարկենք այս 10 առողջ պատճառները կիտրոնի կեղև ուտելու համար.

1. Դետոքս է անում ձեր մարմինը
Հաճախ օգտագործվում է որպես հակաբակտերիալ միջոց, հետևաբար, շատ պատճառներով, կիտրոնը ներառված է շատ մաքրող միջոցների մեջ:

2. Քաղցկեղի և հիվանդության դեմ պայքարը

Կիտրոնի կեղևում հայտնաբերված միացությունները օգնում են ինչպես կանխարգելել, այնպես էլ պայքարել հիվանդության դեմ:

3. Թարմացնում է ձեր շունչը

4. Կայունացնում է ձեր մարսողական համակարգը

5. Խթանում է ձեր նյութափոխանակությունը

6. Ամրապնդում է իմունային համակարգը

Քանի որ կիտրոնները լցված են վիտամին C- ով, զարմանալի չէ, որ կիտրոնի կեղևը կարող է ազդակ հաղորդել իմունային համակարգին:

7. Ձեր մաշկին փայլ կտա

8. Բուժում է խոցերը

9. Ամրացնում է ոսկորները

10. Լրացնում է վիտամինների մակարդակը
Որպես շատ հիմնական սննդանյութերի աղբյուր, դուք կարող եք հույս դնել կիտրոնի վրա ՝ ձեր մարմինը լիցքավորելու համար:

Օրինակ, ներառում է.

կալցիում
վիտամին C
վիտամին A
վիտամին ե
վիտամին k
պղինձ
մագնեզիում
կալիում
մանրաթել

Կարդացեք նաեվ

23-ամյա երիտասարդը փորձել է ինքնասպան լինել՝ նետվելով Դավթաշենի կամրջից

Irina Abovyan

Դադարեցնել հրետանին, լռեցնել զենքերը. ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարի ԿԱՐԵՒՈՐ կոչը Ադրբեջանին

Irina Abovyan

Դոլարի փոխարժեքը մի քանի օրվա կտրուկ աճից հետո այսօր նվազել է. եվրոն մի փոքր աճել է

Irina Abovyan

Ինչպես ախտահանել սմարթֆոնը

Irina Abovyan

Արսեն Թորոսյանը տեսանյութ է հրապարակել՝ մեր քաղաքացիների նստեցումը Հռոմից իրականացվող հատուկ չվերթից

Irina Abovyan

Դանակահարություն Երևանում. 34-ամյա տղամարդը «կրծքավանդակի և որովայնի կտրած-ծակած վերքեր» ախտորոշմամբ տեղափոխվել է հիվանդանոց

Irina Abovyan