Հասարակություն

10 պատճառ կիտրոնի կեղևը ուտելու համար

Դիտարկենք այս 10 առողջ պատճառները կիտրոնի կեղև ուտելու համար.

1. Դետոքս է անում ձեր մարմինը
Հաճախ օգտագործվում է որպես հակաբակտերիալ միջոց, հետևաբար, շատ պատճառներով, կիտրոնը ներառված է շատ մաքրող միջոցների մեջ:

2. Քաղցկեղի և հիվանդության դեմ պայքարը

Կիտրոնի կեղևում հայտնաբերված միացությունները օգնում են ինչպես կանխարգելել, այնպես էլ պայքարել հիվանդության դեմ:

3. Թարմացնում է ձեր շունչը

4. Կայունացնում է ձեր մարսողական համակարգը

5. Խթանում է ձեր նյութափոխանակությունը

6. Ամրապնդում է իմունային համակարգը

Քանի որ կիտրոնները լցված են վիտամին C- ով, զարմանալի չէ, որ կիտրոնի կեղևը կարող է ազդակ հաղորդել իմունային համակարգին:

7. Ձեր մաշկին փայլ կտա

8. Բուժում է խոցերը

9. Ամրացնում է ոսկորները

10. Լրացնում է վիտամինների մակարդակը
Որպես շատ հիմնական սննդանյութերի աղբյուր, դուք կարող եք հույս դնել կիտրոնի վրա ՝ ձեր մարմինը լիցքավորելու համար:

Օրինակ, ներառում է.

կալցիում
վիտամին C
վիտամին A
վիտամին ե
վիտամին k
պղինձ
մագնեզիում
կալիում
մանրաթել

Կարդացեք նաեվ

Հուլիսի 10-ին 12 ժամով կդադարեցվի Երևանի Էրեբունի վարչական շրջանի գրեթե բոլոր թաղամասերի ջրամատակարարումը

Irina Abovyan

«Էրեբունի» ԲԿ-ի ավելի քան 20 բուժաշխատողի մոտ կորոնավիրուս է հաստատվել. տնօրենն ու նախարարությունը տարօրինակ կերպով լռում են

Irina Abovyan

Կոտայքի մարզում 24-ամյա քաղաքացի է հոսանքահարվել էլեկտրական սյան վրա

Irina Abovyan

Հորոսկոպի այս նշանների բախտը կժպտա 2020 թվականին

Irina Abovyan

Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը հյուրընկալել է Արցախի Հանրապետության նորընտիր նախագահ Արայիկ Հարությունյանին

Irina Abovyan

Թեստ կանանց համար․ Ինչպիսի տանտիրուհի եք դուք

Irina Abovyan