Առողջություն

Ցանկանու՞մ եք պարզել ունեք վահանաձև գեղձի խնդիր, թե՞ ոչ․․․Վերցրեք ջերմաչափը և հետևեք այս քայլերին

Ցանկանու՞մ եք պարզել ունեք վահանաձև գեղձի խնդիր, թե՞ ոչ․․․Վերցրեք ջերմաչափը և հետևեք այս քայլերին։Գիտնական Բրոդ
Օտտո Բարնսը դեռ մեկ ու կես տարի առաջ եկել է այն եզրահանգմանը, որ մարդու մարմնի ջերմաստիճանը առավոտյան ուղիղ հա-
մեմատական է, վահանաձև գեղձի աշխատանքի հետ։ Որպեսզի ցուցանիշը ճիշտ լինի, դուք պետք է չափեք մարմնի ջերմաստիճա-
նը հենց առավոտյան քնից միանգամից արթնանալուց հետո՝ անգամ մահճակալից չելնելով։

Դիտեք նաև՝

Ինչպե՞ս ստուգել՝

Որպեսզի առավոտյան մահճակալից չելնեք, ջերմաչափը դրեք ձեր կողքին քնելուց առաջ։ Նվազեցրեք ջերմաչափի աստիճանացույ-
ցը 35 աստիճանի վրա։ Դրանից հետո, երբ կարթնանաք, միանգամից չափեք մարմնի ջերմաս տիճանը 10 րոպե։ Ստուգեք՝ ճիշտ
ջերմաստիճանը պետք է տատանվի 36,5–36,8 աստիճանի միջակայքում։

Ի՞նչն այն չէ ձեր ջերմության/վահանձև գեղձի հետ։ Եթե ջերմաստիճանը ցածր է այդ միջակայքից, ուրեմն դուք ունենք հիպոթիրեոզ
հիվանդությունը։ Երևի թե դուք միշտ զգում եք հոգնածություն, ոչ մի կերպ չեք կարողանում քնել, ունենում եք խնդիրներ հիշողութ-
յան հետ և երբեմն անգամ մրսում եք։

Այսպես ասած ձեր վահանձև գեղձը չի աշխատում ամբողջ ուժով։ Այստեղից էլ գալիս է ողջ խնդիրը։ Իսկ եթե մարմնի ջերմաստիճա-
նը բարձր է նորմայից, ապա դուք ունեք հիպերթիրեոզ հինվադությունը։Դա նշանակում է, որ ձեր վահանձև գեղձը իր հնարավորութ-
յունների չափով չի աշխատում։

Հավանական է, որ օրգանիզմում տեղի են ունենում բորբոքային գործընթացներ։ Որպեսզի համոզվեք, որ արդյունքները ճիշտ են,
կրկնեք այս թեստը 3 օր շարունակ։

Ապրեք առողջ

Կարդացեք նաեվ

Քնելուց առաջ 1 բաժակ այս ընպելիքից և առավոտյան արդեն քաշի զգալի կորուստ կունենաք

Irina Abovyan

Որ հիվանդությունների դեպքում չի կարելի ուտել մանդարին

Irina Abovyan

Կինը ձեռքերը դրեց քացախաջրի մեջ ու մեկընդմիշտ ազատվեց ԱՅՍ տհաճ խնդրից

Irina Abovyan

Լավագույն միջոցները լյարդի դետոկսի համար

Irina Abovyan

Մի քանի հիանալի բնական միջոց հազի դեմ

Irina Abovyan

Որո՞նք են կիվիի առողջարար հատկությունները: Օրական ընդամենը 1 կիվին կարող է հրաշքներ գործել

Irina Abovyan