Առողջություն

Ինչու է հարկավոր կաղամբի հյութ խմել

Կաղամբը մեծ քանակով վիտամիններ ու հանքանյութեր է պարունակում։ Կաղամբի հյութ կարող եք օգտագործել ամեն օր։ Կաղամբին կարող եք նռան, կիտրոնի հյութ ավելացնել, մի քանի հատապտուղ, մեղր, աղացած կարմիր պղպեղ։ Արդյունքում՝ կստանաք ըմպելիքը, որը պարունակում է.

Դիտեք նաև՝

երկաթ
յոդ
նատրիում
ազոտ
կալցիում
մագնեզիում
կալիում
ֆոսֆոր
ֆտոր
մանգան։

Կաղամբի հյութը կարող է օգտակար լինել մի խումբ հիվանդությունների դեմ պայքարում։

Օգնում է խոցի դեմ պայքարում։ Կաղամբը միացություններ է պարունակում, որոնք կարող են օգնել վերականգնել լորձաթաղանթը՝ պաշտպանելով որովայնն ու նյութափոխանակության համակարգը։

Օգնում է նիհարել։ Կաղամբը խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր պայքարում են ավելորդ կիլոգրամների դեմ և ցանկանում են գեղեցիկ կազմվածք ունենալ։ Դրանով կարող եք փոխարինել մեծ կալորիականություն ունեցող ըմպելիքը։

Իջեցնում է վատ խոլեստերինի մակարդակը։ Կաղամբից ու բրոկոլիից պատրաստված ըմպելիքն օգնում է իջեցնել արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը։

Լավացնում է մաշկի վիճակը։ Կաղամբը հարուստ է վիտամին C-ով, ինչի արդյունքում դառնում է հրաշալի միջոց մաշկի համար։

Ինչպես պատրաստել կաղամբով հյութ

1. Եռացրեք 430 մլ ջուր։ Թողեք սառչի և հասնի սենյակային ջերմաստիճանի։
670 գրամ կաղամբը մանրացրեք բլենդերում՝ ավելացնելով ջուրը։
24 ժամ թողեք սենյակային ջերմաստիճանի պայմաններում։

Կարդացեք նաեվ

Հարևանս ամեն երեկո քնելուց առաջ ոտքերին վրա օղի է լցնում․․․Իմանալով պшտճառը՝ ես նույնպես սկսեցի նույնը անել

Irina Abovyan

Ամեն առավոտ մեկ բաժակ տաք ջուր խմելով Դուք կկարողանաք առողջ պահել Ձեր օրգանիզմը․ Ահա թե ինչպես

Irina Abovyan

Մասնագետները ներկայացրել են կծու համեմունքների ամենաօգտակար հատկությունները

Irina Abovyan

Ինչ կկատարվի ձեր օրգանիզմի հետ եթե ամեն առավոտ մի քանի հատ չամիչ ուտեք

Irina Abovyan

Եթե առավոտյան նախաճաշին ձու եք ուտում, ապա իմացեք այս 3 կարևոր բանը…

Irina Abovyan

Ահա թե ինչ կլինի օրգանիզմի հետ, եթե երեք օր միայն վարունգ ուտեք: Սա շատ կարևոր է

Irina Abovyan