Առողջություն

Համեղ միջոց սրտի խնդիրներից խուսափելու համար

Բոլորին վաղուց հայտնի է, որ ընկույզը աներևակայելի օգտակար արտադրանք է մարդու օրգանիզմի համար, ինչը կարող է էապես նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը: Դա կարողացան ապացուցել շվեդ բժիշկները, որի աշխատանքը պատմեցին գիտական ​​հրատարակությունների ներկայացուցիչները:

Դիտեք նաև՝

Հետազոտության տեքստում ասվում է, որ փորձին աջակցել են Շվեդիայում 45 -ից 83 տարեկան ավելի քան 60 հազար մարդ: Կամավորները խոսեցին այն մասին,թե ինչպես են զարգանում իրենց ուտելու սովորությունները և ինչն է ազդել նրանց վրա՝ շոշափելով կենսակերպի թեման: Դրանից հետո բժիշկները 17 տարի շարունակ վերահսկել են նրանց առողջական վիճակը:

Այս ընթացքում նրանք ունեցել են մոտ 5 հազար սրտի կաթված: Դրանցից 918 դեպքը մահացու է եղել: Արտրիումի ֆիբրիլյացիան (առիթմիայի վտանգավոր տեսակներից մեկը) կարողացավ նկատել ավելի քան 7,5 հզ.

Գիտնականներին հաջողվել է հաստատել, որ ընկույզի սիրահարները մոտ 20 տոկոսով ցածր են սրտի անբավարարության ռիսկից: Միևնույն ժամանակ, ամիսը մեկից երեք անգամ մեկ բաժին ընկույզի սպառման արդյունքում 12 տոկոսով նվազեցնում է նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի ռիսկը:

Բժիշկները կարծում են, որ ընկույզը առողջ ճարպերի, հակաօքսիդիչների և հանքանյութերի բնական աղբյուր է, որոնք դրական ազդեցություն ունեն սրտանոթային համակարգի առողջության վրա:

Կարդացեք նաեվ

Խորհուրդներ՝ նշիկաբորբով հաճախ հիվանդացողներին

Irina Abovyan

Ծնկների ցավի դեմ հիանալի բնական միջոց, ահա թե ինչ պետք է անեք

Irina Abovyan

Բաղադրատոմս Աստվածաշնչից. կօգնի բոլոր հիվանդությունների դեպքում

Irina Abovyan

Հազի օշարակն ինչպե՞ս պատրաստել տան պայմաններում բնական բաղադրիչներով

Irina Abovyan

Տիկնայք, եթե դուք սափրում եք ինտիմ հատվածները, ուրեմն կարդացեք սա

Irina Abovyan

5 սննդամթերք, որ շատ օգտակար են սրտի համար

Irina Abovyan