Առողջություն

ԵԹԵ ՑԱՆԿԱՆՈՒՄ ԵՔ ՊԱՇՏՊԱՆԵԼ ՁԵՐ ԵՐԻԿԱՄՆԵՐԸ, ՄԻ ԱՐԵՔ ՍԱ

ԵԹԵ ՑԱՆԿԱՆՈՒՄ ԵՔ ՊԱՇՏՊԱՆԵԼ ՁԵՐ ԵՐԻԿԱՄՆԵՐԸ, ՄԻ ԱՐԵՔ ՍԱ:

Կարեւոր տեղեկություններ!

Երիկամները շատ կարևոր են մեր առողջության համար։

Դա նաև նշանակում է, որ դուք պետք է ուշադիր հետևեք երիկամների բոլոր խնդիրներին, և դրանք պետք է լրջորեն ընդունվեն որպես մեծ խնդիր:

Դիտեք նաև՝

Առանց երիկամների, ձեր մարմինը չի կարող.

պահպանել հավասարակշռված արյան հոսքը

ապահովել հանքանյութերի և ջրի օպտիմալ մակարդակ

օգտագործել վիտամին D և պահպանել ոսկորները

աջակցել կարմիր արյան բջիջների արտադրությանը և ապահովել բջիջներին համապատասխան թթվածին

Երիկամային անբավարարության առաջին նշանները ներառում են.

  • հոգնածություն, թուլություն
  • դժվար, ցավոտ միզակապություն
  • փրփուր մեզի մեջ
  • վարդագույն, մուգ մեզի (արյուն մեզի մեջ)
  • միզելու անհրաժեշտության ավելացում (հատկապես գիշերը)
  • ուռած աչքեր
  • ավելացել է ծարավը

Ահա որոշ գործոններ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել ձեր երիկամների աշխատանքի վրա

  • Անբավարար ջրի ընդունում
  • Չափից շատ սուրճ օգտագործելը
  • Աղի բարձր ընդունում
  • Չափից շատ ալկոհոլ խմելը
  • Քնի պակասը

Կարդացեք նաեվ

Այս մեթոդը պաշտպանում է քաղցկեղից, հեռացնում ջուրը մարմնից և օգնում ձեզ նիհարել

Irina Abovyan

Արյունը ջրիկացնող հրաշալի միջոց!!! Առանց դեղահաբերի

Irina Abovyan

Բնական բաղադրատոմս, որը մեկընդմիշտ կվերացնի մեջքի, ոսկերների և հոդերի ցավը

Irina Abovyan

Խնձորը պայքարում է ինֆարկտի եվ ինսուլտի դեմ

Irina Abovyan

Սերկեվիլը ամենաօգտակար և բուժիչ միրգն է ,բուժում է աղեստամոքսային բոլոր հիվանդությունները

Irina Abovyan

Ինչպես նիհարել սոդայի օգնությամբ և սոդայի օգտակար, բուժիչ հատկությունները

Irina Abovyan