Առողջություն

Ահա թե ինչ կլինի օրգանիզմի հետ, եթե երեք օր միայն վարունգ ուտեք: Սա շատ կարևոր է

Վարունգը ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար: Դրանք առաջատար են համարվում բանջարեղենների մեջ իրենց՝ մանրաթելերի պարունակությամբ, ինչը բարելավում է մարսողական գործընթացները: Վարունգի հիմնական բաղադրիչը կառուցվածքային ջուրն է, որն օգտակար է նրանով, որ օրգանիզմից հեռացնում է վնասակար տոքսինները, ավելորդ աղը, լավ մաքրում է երիկամները: Բացի այդ, բանջարեղենը պարունակում է բետա-կարոտին, A, B1, B2, B3, B9 վիտամիններ, ասկորբինաթթու, կալիում, պղինձ, մանգան, մագնեզիում, երկաթ, յոդ, քրոմ, ֆոսֆոր, նատրիում:

Դիտեք նաև՝

Նաև սննդաբանը նշում է, որ վարունգի հյութը շատ օգտակար է: Այն ունի մաքրող հատկություններ, դրական է ազդում նյարդային համակարգի վրա և ամրացնում հիշողությունը: Դուք կարող եք վարունգի հյութը խառնել գազարի, սպանախի կամ նեխուրի հետ:

Կարո՞ղ է արդյոք վարունգը երեք օրով փոխարինել տարբեր մթերքների և ջրի հետ․

Փորձի մասնակիցների խոսքով հնարավոր է երեք օր դիմանալ առանց սննդի և ջրի բացառապես վարունգի օգնությամբ: Բայց սա շատ «ծանր» դիետա է, և չպետք է կանոնավոր կերպով դիմել դրան:

Չարժե բացառապես պահել վարունգի դիետա, արժե դրանք համատեղել այլ ապրանքների հետ, օրինակ՝ ձու, թթվասեր, սոխ, որոնցից կարելի է պատրաստել տարբեր աղցաններ և ուտել օրական նույնիսկ չորս անգամ:

Կարդացեք նաեվ

Ակտիվացված ածուխը կարող է լուծել մի շարք խնդիրներ

Irina Abovyan

8 բնական միջոց, որոնք հրաշալիորեն կմաքրեն աղիները

Irina Abovyan

Ընդամենը 10-15 րոպե և կվերանան մեջքի, վզի և ոտքի ցավերը

Irina Abovyan

Մեր բերանում այդքան համեղ սնունդը մեր ոխերիմ թշնամին 

Irina Abovyan

Հազն Ու մրսածությունը կանցնեն մեկ գիշերվա ընթացքում, եթե դուք Էլ անեք այն, Ինչ տատիկս ինձ խորհուրդ տվեց

Irina Abovyan

Ասպիրինի օգտագործման արդյունավետ եղանակներ

Irina Abovyan