Առողջություն

Այս մեթոդը պաշտպանում է քաղցկեղից, հեռացնում ջուրը մարմնից և օգնում ձեզ նիհարել

Այս մեթոդը պաշտպանում է քաղցկեղից, հեռացնում ջուրը մարմնից և օգնում ձեզ նիհարել:

Ընդամենը երեք օրվա ընթացքում դուք ոչ միայն կմաքրեք ձեր մարմինը, այլև կփոխեք ձեր սննդակարգը:

Դիտեք նաև՝

Մարմնի մաքրման այս մեթոդը կօգնի հեռացնել բոլոր թափոնները մարմնից և կնվազեցնի վարակների և հիվանդությունների վտանգը:

Այսպիսով, ինչ պետք է անեք դրա համար:

Ընթացակարգից առնվազն 2 օր առաջ հրաժարվեք ձեր սննդակարգում կաթնամթերքից: Ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի մարմինը մարսի կաթնամթերքը, ինչը կարող է դանդաղեցնել դետոքսիկացիայի գործընթացը:

Թունազերծման գործընթացը սկսելուց մեկ օր առաջ դուք պետք է գիշերը խմեք տնական միզամուղ թեյ, որը կօգնի մաքրել ձեր մարսողական համակարգը:

Առավոտյան խմեք 2 կիտրոնի հյութով և ½ բաժակ ջուրով: Խմեք դատարկ ստամոքսի վրա:
Նախաճաշից հետո խմեք մեկուկես բաժակ գրեյպֆրուտ կամ արքայախնձորի հյութ: Այս հյութերը լի են հակաօքսիդանտներով, որոնք բարելավում են ձեր շնչառական համակարգը:

Նախաճաշի և ճաշի միջև խմեք 1-1,5 բաժակ գազարի թարմ հյութ: Այս հյութը շատ օգտակար է շնչառական համակարգի համար:
Lաշի ժամանակ դուք պետք է խմեք բանջարեղենի կամ մրգերի հյութ, որոնք հարուստ են կալիումով, օրինակ ՝ բանան, ճակնդեղ, ավոկադո և այլն:

Երեկոյան, ճաշից մեկ ժամ առաջ, խմեք մաքրող թեյ: Այս թեյը պատրաստվում է կոճապղպեղով և անանուխով, որոնք շատ օգտակար են լորձի կուտակումները, քթի փակվածությունը և արյան կուտակումները հեռացնելու համար:

Քնելուց առաջ 340 մլ լոռամրգի թարմ հյութ խմելը կօգնի պայքարել թոքերի բակտերիաների դեմ: Լոռամիրգը շատ հզոր հակաօքսիդանտներ են և արյան և մեզի համար ամենաօգտակար հատապտուղներից են:

Կրկնեք դետոքսինգի գործընթացը հաջորդ 2 օրվա ընթացքում:

Կարդացեք նաեվ

Բուսայուղի շշի վրա մանր գրվածքին ոչ ոք երբեք ուշադրություն չի դարձնում, բայց․․․ Արդյո՞ք գիտեիք, որ

Irina Abovyan

Սրտի համար վնասակար մի քանի մթերք, որոնք ամեն օր ենք ուտում

Irina Abovyan

Որ մթերքներն են օգնում ազատվել փորկապությունից, ինչ միջոցներ կիրառել 

Irina Abovyan

Կաթացրեք ականջի մեջ այս հրաշք միջոցից ընդամենը 3 կաթիլ. արդյունքն անհավանական է

Irina Abovyan

Արդյո՞ք կարելի է ուտել ձուն, եթե դեղնուցը կանաչավուն է

Irina Abovyan

Ինչպես հաշված վայրկյանների ընթացքում ազատվել գլխացավից, միգրենից՝ բնական միջոցի օգնությամբ

Irina Abovyan