Ժամանց

Ճապոնական մեթոդ. ազատվեք սթրեսից ընդամենը 5 րոպեում

Եթե սթրեսի որոշակի քանակն առօրյաում օգտակար է մարդու համար, չափից ավել լարվածությունը կարող է խաթարել կյանքի բնականոն հունը և ազդել անձնական կյանքի և առողջության վրա։

Դիտեք նաև՝

BlogNews-ն առաջարկում է փորձարկել այս հին ճապոնական մեթոդը, որը հնարավորություն է տալիս ընդամենը 5 րոպեի ընթացքում հանգստանալ։

Մեթոդը կիրառելու համար հարկավոր է հասկանալ, որ ձեռքի յուրաքանչյուր մատ պատասխանատու է կոնկրետ էմոցիաների և զգացումների համար։

Ահա և մոթոդը
Հանգստանալու և հարմոնիայի զգացում ունենալու համար բռնեք մատը մյուս ձեռքի բոլոր մատներով և այդպես պահեք 1-2 րոպե շարունակ։ Դուք կհասկանաք, որ մեթոդն աշխատում է, երբ սկսեք բաբախում զգալ։

Մտքերը հանգստացնելու համար մյուս ձեռքի բութ մատով սեղմեք դաստակի կենտրոնում և ճնշում գործադրեք առնվազն 1 րոպե շարունակ։

Այս մեթոդը կարող եք կիրառել ամեն օր, քանի որ այն ամբողջովին անվնաս է և հնարավորություն կտա պահպանել հանգստությունը նույնիսկ ամենալարված օրերին։

Կարդացեք նաեվ

Հորոսկոպի այս նշանը մեծ շրջադարձ կունենա օգոստոսին

Irina Abovyan

Հորոսկոպի այս երեք նշանները փետրվար ամսվա իսկական բախտավորներն են․․․

Irina Abovyan

ԹԵՍՏ․ որոշեք Ձեր անհատականության տեսակը հոգեբանական թեստի միջոցով

Irina Abovyan

Ընտրե՛ք այս պատկերներից որևէ մեկը և իմացե՛ք ձեր հոգեբանական նկարագրի մասին

Irina Abovyan

Ընտրեք աքսեսուարներից մեկը և պարզեք թե ինչ է ձեր ընտրությունը նշանակում

Irina Abovyan

Թեստ Հատուկ Կանանց Համար. Ընտրեք Գլխարկներից Մեկը և Իմացեք Ինչ Են Մտածում Ձեր Մասին Տղամարդիկ

Irina Abovyan